COACHING INDIVIDUEL 100% PERSONNALISÉ
Envie d’atteindre vos objectifs plus rapidement ? Le coaching individuel est la solution la plus efficace pour progresser à votre rythme. Thibaut, votre coach expert, adapte chaque séance à vos besoins spécifiques, que vous soyez débutant ou sportif confirmé. Une approche sur-mesure qui garantit des résultats optimaux et une motivation maximale.
Suivi personnalisé
Programme adapté
Résultats garantisLES 3 AVANTAGES DU COACHING INDIVIDUEL
Expertise Sur-Mesure
Notre approche personnalisée commence par un bilan complet de vos objectifs et de votre condition physique. Chaque exercice est minutieusement choisi pour correspondre à vos besoins spécifiques.
EXPÉRIENCE PERSONNALISÉE
Progression Optimale
Bénéficiez d’une attention totale et de corrections en temps réel pour une technique parfaite. Votre progression est suivie et votre programme ajusté en permanence pour des résultats rapides.
À votre rythme !
Flexibilité Maximale
Profitez d’horaires adaptés à votre emploi du temps et d’un rythme d’entraînement qui vous correspond. Séances de 45 à 90 minutes selon vos disponibilités et objectifs.
À la salle ou à domicile !
LE COACHING INDIVIDUEL EN 5 QUESTIONS.
Quelle est la durée d’une séance de coaching individuel ?
Les séances durent entre 45 et 90 minutes selon votre objectif et votre niveau. Pour les débutants, nous recommandons des séances de 45 minutes pour une progression en douceur. Pour les sportifs confirmés ou les préparations spécifiques, les séances peuvent aller jusqu’à 90 minutes.
À quelle fréquence dois-je m’entraîner pour voir des résultats ?
Pour des résultats optimaux, nous recommandons 2 à 3 séances par semaine. Cependant, le programme est entièrement adaptable à vos objectifs et contraintes. Même une séance hebdomadaire, couplée à des exercices à faire chez vous, peut apporter des résultats significatifs.
Le coaching individuel est-il adapté aux débutants ?
AAbsolument ! Le coaching individuel est particulièrement bénéfique pour les débutants. Thibaut adapte chaque exercice à votre niveau et vous accompagne pas à pas dans l’apprentissage des mouvements. C’est l’idéal pour acquérir les bonnes bases et progresser en toute sécurité.
Puis-je annuler ou reporter une séance ?
Oui, vous pouvez reporter une séance avec un préavis de 24h minimum. Nous comprenons que des imprévus peuvent survenir et nous faisons preuve de flexibilité pour réorganiser votre planning d’entraînement.
Le programme inclut-il des conseils nutritionnels ?
Oui, sur demande, votre coaching peut inclure des conseils nutritionnels adaptés à vos objectifs. Bien que nous ne soyons pas nutritionnistes, nous pouvons vous donner des recommandations générales pour optimiser vos résultats et vous orienter vers des professionnels spécialisés si nécessaire.
D’autres questions sur le coaching individuel ?
Thibaut est là pour vous répondre !
NOS FORMULES DE COACHING INDIVIDUEL
Investissez dans votre progression avec des formules adaptées à vos objectifs. Premier entretien et séance découverte offerts.
Séance Découverte
- ✓ Entretien personnalisé
- ✓ Analyse de vos objectifs
- ✓ Évaluation de votre niveau
- ✓ Programme adapté
CARNET 10 SÉANCES
- ✓ Carnet de 10 séances
- ✓ Validité 12 mois
- ✓ Suivi de progression
- ✓ Flexibilité des horaires
Séance unique
- ✓ Séance personnalisée
- ✓ Durée selon objectif
- ✓ Horaires flexibles
- ✓ Sans engagement
* La séance découverte est offerte pour toute nouvelle inscription. Prix TTC. Moyens de paiement acceptés : CB, espèces, chèques.
CE QUE LES ADHÉRENTS EN PENSENT !
Thibaut est un super coach, toujours à l’écoute est très réactif. Professionnel, il sait proposer le programme idéal une remise en forme ou pour de la prépa physique ! Il met tout en place pour nous aider à atteindre au mieux nos objectifs fixés. Il s’est s’adapter à mon niveau et il est très investi. Merci Coach !!!!!!
Je recommande fortement les séances individualisées avec le coach ! J’en ai pris 10 pour me renforcer et découvrir la boxe, c’était top ! Les conseils et l’accompagnement de Thibaut font vraiment la différence.
J’ai réalisé ma 1ère séance de coaching personnalisé et j’ai adoré ! Professionnalisme, adaptation au niveau de chacun et bonne humeur ! Séance renforcement musculaire cardio et boxe. Je recommande vivement.
PRÊT(E) POUR UNE SÉANCE DE COACHING ?
Contactez-nous
Notre adresse
6 rue Jean Mermoz
34430 Saint-Jean-de-Védas
(10 minutes de Montpellier)
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06 64 12 98 61
Horaires
Lundi – Samedi : 7h – 23h
1ère séance offerte
Venez essayer une séance de coaching sportif sans engagement !
Mon approche en coaching sportif sur Montpellier
Vous êtes à la recherche d’un coach sportif à Montpellier pour vous accompagner dans votre démarche de bien-être et de forme physique ? Ça tombe bien, c’est mon métier !
Coach sportif qualifié, je suis à votre disposition pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de forme physique. Mon objectif est de vous guider et de vous encourager tout au long de votre parcours, peu importe votre niveau de départ. Je mettrai mon expertise et ma passion pour le sport à votre disposition pour vous aider à atteindre votre plein potentiel.
Vous vous demandez comment se déroule une séance ? Découvrez le déroulement détaillé d’un coaching sportif pour mieux comprendre notre approche.
Des entraînements personnalisés pour des résultats optimaux
Chaque personne est unique : les besoins et les objectifs varient d’une personne à l’autre. C’est pourquoi je propose des entraînements personnalisés adaptés à vos besoins et à votre niveau. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre endurance ou à tout simplement vous remettre en forme, nous travaillerons en étroite collaboration pour comprendre vos objectifs et élaborer un plan d’entraînement personnalisé qui vous permettra de les atteindre de manière efficace et durable.
Des séances de coaching sportif en groupe ou en individuel
Les séances de coaching sportif peuvent se faire en groupe, pour ceux qui souhaitent s’entraîner avec d’autres personnes motivées. Je propose des tarifs avantageux le cas échéant, n’hésitez pas à me contacter. Sinon, je propose de manière classique des séances en individuel pour ceux qui préfèrent un accompagnement plus personnalisé et intimiste. Les entraînements en groupe peuvent être une excellente façon de rencontrer de nouvelles personnes et de bénéficier de l’énergie et de la motivation collective, tandis que les entraînements en individuel permettent un niveau plus élevé de personnalisation et d’attention.
Un suivi régulier pour des résultats durables
Chez Carb’On Performance, l’une des valeurs principales est le suivi régulier ! C’est la clé pour obtenir des résultats durables. C’est pourquoi tous mes accompagnement incluent un suivi régulier de votre progression, ainsi que des conseils et des astuces pour vous continuer le travail à la maison.
Parmi la gamme de services chez Carb’On Performance, n’hésitez pas à découvrir également nos séances de cardio-boxing à Montpellier, ainsi que notre accompagnement complet en préparation physique sur la métropole de Montpellier. Nous proposons aussi des solutions pour les entreprises avec notre programme de coaching sportif en entreprise, permettant d’améliorer le bien-être au travail.